Для досуга

Мы снова сделали увлекательную подборку книг для интересного досуга

Читать далее

Фильмы. Рекомендуем к просмотру

Фильмы рассказывают нам невероятные истории из жизни выдающихся спортсменов. Все основаны на реальных событиях!

Читать далее

Фитнес-трекеры или Умная тренировка

Высокие технологии врываются во все сферы нашей жизни и фитнес - не исключение. В последние годы стало модно использовать во время тренировок фитнес-трекеры.Удобство, практичность, функциональность и напоминания о выпитой воде, сне и начале тренировки.

Читать далее

Интересно почитать

Чтобы достичь высот в определенной области, не надо менять что-то вокруг. Достаточно изменить себя. В этот раз мы подготовили подборку интересных книг по саморазвитию.

Читать далее

Греция. ЗОЖ из глубины веков.

Греция еще с древних времен славилась культом здоровья, правильного питания и активного образа жизни. Что самое интересное – корни фитнеса и питания для построения мышц лежат именно в Древней Греции. 

Читать далее

Вокруг света. Морская кухня Сингапура

Сингапур занимает одно из первых мест среди стран правильного и здорового питания. Кухня Сингапура отличается разнообразием, так как формировалась под влиянием таких кухонь как индийская, европейская, китайская, английская, тайская. Именно поэтому еда в Сингапуре очень разнообразна.


Читать далее

5 мотивационных фильмов

В этот раз представим вашему вниманию 5 мотивационных фильмов. И кто сказал, что нет времени и сил на тренировки?

Читать далее

Вокруг света. Япония

Сегодня наше кругосветное путешествие мы продолжим по стране долгожителей. Эта страна занимает первое место среди стран здорового питания и зож. Догадались, о чем пойдёт речь? О Японии.

Читать далее

Французская кухня правильного питания

Начинаем путешествовать вокруг света и знакомиться с самыми изысканными кухнями мира. Везде ли придерживаются правильного питания? Везде ли есть фаст-фуд и прививаются ли детям привычки здорового питания? Стран огромное количество и везде свои традиции, привычки, образ жизни. Сегодня внимание мы уделим Франции и особенностям питания французов.


Читать далее

Приложения для фитнеса

В мире новейших технологий сегодня можно найти абсолютно всё! Даже персонального тренера и индивидуальную тренировочную программу. Начинаем знакомить вас с фитнес-приложениями для тренировок в тренажерном зале и дома.

Читать далее
Страницы: 1 2 3 4 След.