Юлия Ушакова – российская спортсменка, победительница турнира «Арнольд Классик» в номинации «Figure» (бодифитнес), абсолютная победительница Кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в категории бодифитнес, чемпионка мира по бодифитнесу -2015г.
FitPeople
Интересное
Мы снова сделали увлекательную подборку книг для интересного досуга
Фитнес
Продолжаем тренироваться дома! Помним, что на пути к красивому телу нет преград!
Питание
В последнее время стало довольно распространено придерживаться принципов правильного питания в основном с целью снижения веса. Но некоторые продукты лишь кажутся здоровыми и диетическими и, употребляя их в своем рационе очень часто, мы не можем понять - почему же не уходит вес?
Здоровье/психология
Иногда мы ищем себе причины, чтобы пропустить тренировку, ссылаясь на усталость после работы или нехватку времени, чтобы начать тренироваться регулярно. На самом деле причины могут крыться намного глубже. В особенности это часто можно заметить осенью или зимой. Попробуем разобраться.
ТОП
10 самых полезных и правильных перекусов для тех, кто придерживается принципов правильного питания
Спортивные события
САМОЕ ОЖИДАЕМОЕ СОБЫТИЕ В ИНДУСТРИИ СПОРТА И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018 пройдет на территории КВЦ «Сокольники» 9-11 ноября.
Выберите ваш город
- Вся Россия
- Москва
- Санкт-Петербург
- Архангельск
- Барнаул
- Белгород
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Воронеж
- Грозный
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Магадан
- Мурманск
- Набережные Челны
- Нефтеюганск
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Новочеркасск
- Норильск
- Омск
- Орёл
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петропавловск-Камчатский
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Саранск
- Саратов
- Северодвинск
- Смоленск
- Ставрополь
- Сургут
- Сызрань
- Тверь
- Тольятти
- Томск
- Тула
- Тюмень
- Ульяновск
- Уфа
- Чебоксары
- Челябинск
- Южно-Сахалинск
- Ярославль